Psicólogos en Chiquimula
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Publicar mi perfil gratisLo que más preguntan
¿Un niño pequeño ya puede ir al psicólogo?
No encontramos una edad mínima fijada por el Colegio de Psicólogos de Guatemala. Lo que sí establece su Código de Ética para el trabajo con niños es que el consentimiento lo dan los encargados o tutores legales cuando el niño no puede darlo por su edad, que el psicólogo toma en cuenta la etapa de desarrollo y promueve que el niño participe en las decisiones según su madurez, y que usa con precaución las etiquetas de diagnóstico. Buscá a alguien con experiencia en niños de esa edad y preguntá qué papel tendrán ustedes en el proceso.
Tengo que revisar mil veces si cerré la puerta o lavarme las manos una y otra vez, ¿a quién consulto?
El NIMH describe el trastorno obsesivo-compulsivo como pensamientos intrusivos y no deseados que provocan ansiedad (obsesiones), conductas repetitivas que la persona siente la necesidad de hacer (compulsiones), o ambas. Entre las señales que menciona están no poder controlarlas aunque se sepan excesivas y dedicarles más de una hora al día. La fuente aconseja empezar con un proveedor de atención médica, que hace un examen físico y puede referir a un profesional de salud mental. Describe tratamientos con medicamentos, psicoterapia o ambos, y aclara que no existe una cura, aunque el tratamiento ayuda a la persona a controlar sus síntomas y a llevar una vida activa.
¿Puedo pedir un psicólogo que tome en cuenta mi idioma y mi cultura?
Sí, y el Código de Ética del Colegio de Psicólogos de Guatemala respalda que lo pidás: le pide brindar la información tomando en cuenta la naturaleza etnolingüística de Guatemala, adaptar sus técnicas al contexto cultural de las poblaciones con que trabaja, incluido el idioma, y, al evaluar a personas de pueblos indígenas, usar técnicas y normas elaboradas o adaptadas para esas poblaciones. Antes de agendar, preguntá en qué idiomas atiende y, si te van a aplicar pruebas, si están adaptadas a tu idioma y a tu contexto.
Voy a mi primera cita con un psicólogo, ¿qué me van a preguntar y qué pregunto yo?
El Código de Ética del Colegio de Psicólogos de Guatemala pide al psicólogo ser claro y franco con sus honorarios y con las responsabilidades de cada parte, y dejar explícito cuál es su papel. Con eso a la vista, tenés tres datos que pedir de entrada: el monto por sesión, la frecuencia que propone y el enfoque con el que trabaja. A vos te van a pedir el motivo de consulta y desde cuándo lo sentís; anotarlo antes ayuda si te ponés nervioso. Si no quedaste en confianza, no estás obligado a volver: el mismo código reconoce tu derecho a terminar la relación profesional.
¿Cómo escojo un buen psicólogo?
Mirá tres cosas: su formación, su experiencia con un tema como el que te trae y si te sentís en confianza. Sobre la formación, el Código de Ética del Colegio de Psicólogos de Guatemala le pide presentar como cualificación solo grados de universidades legalmente constituidas o títulos extranjeros incorporados, además de su condición de colegiado activo, y no hacer declaraciones engañosas sobre su formación o sus servicios en anuncios y sitios web. Preguntá en qué enfoque trabaja y qué casos atiende. Comprobar la colegiación es el paso que cierra la elección.
Exploto por cualquier cosa y luego me pesa, ¿cómo manejo el enojo?
MedlinePlus propone estrategias que se pueden combinar. Una es dejar de pensar en términos de «siempre» y «nunca», que alimentan el enojo. Otra es acordar con tu gente de confianza, antes de que pase, que cuando estés por explotar te vas a apartar unos minutos. Suma identificar qué te lo dispara, aprender alguna técnica para relajarte y escuchar al otro sin sacar conclusiones apuradas. Si eso no alcanza, la fuente sugiere una asesoría o un terapeuta que se especialice en el tema. Consultá con un profesional si sentís que el enojo está fuera de control o ya afecta tus relaciones o tu trabajo.
Me van a hacer pruebas psicológicas para un trabajo, ¿quién ve los resultados?
El Código de Ética del Colegio de Psicólogos de Guatemala dice que los resultados de una evaluación son propiedad de la persona evaluada y deben manejarse con total confidencialidad, y que los informes que pide otra instancia se entregan cuando existe autorización expresa de la persona evaluada. También reserva a los psicólogos la aplicación, corrección e interpretación de los instrumentos de su profesión. En un proceso de selección, preguntá qué parte del informe recibirá la empresa, qué autorización vas a firmar y si podés conocer tus resultados.
Me agarran ataques de pánico de la nada, ¿qué hago?
El NIMH describe el ataque de pánico como una ola repentina de temor o la sensación de perder el control, aun sin un peligro real, con síntomas físicos como latidos fuertes o rápidos, sudor, temblores, dificultad para respirar, mareo o dolor en el pecho. Su duración va de unos pocos minutos a una hora y a veces se alarga más; en sí, no pone en peligro la vida. Según esa fuente, el tratamiento puede ser psicoterapia, medicamento o ambos; la misma fuente describe la terapia cognitivo-conductual como el método de referencia de la psicoterapia. Podés consultar con tu médico, un psicólogo o un psiquiatra. Cuándo ir a emergencias: Si nunca te han revisado por esos síntomas físicos, en especial dolor en el pecho o falta de aire, buscá atención médica primero: la misma fuente indica que se hace un examen físico para descartar que otro problema los esté causando.
¿Cómo compruebo que un psicólogo está colegiado en Guatemala?
Los psicólogos se colegian en el Colegio de Psicólogos de Guatemala. El número que aparece en el perfil lo declara el propio profesional, con la etiqueta «Reg. declarado»: podés confirmarlo directamente con el Colegio.
¿Qué debo preguntar antes de la primera sesión?
Preguntá el costo de la sesión, cuánto dura y si el profesional atiende el motivo de consulta que tenés. Un profesional serio responde esto sin rodeos.
¿Necesito cita previa?
Depende de cada consultorio. Llamá antes de ir y confirmá horario y disponibilidad, para no trasladarte en vano.
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Psicólogos por municipio en Chiquimula
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