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Mi abuela ya no se levanta de la cama, ¿un fisioterapeuta a domicilio nos puede enseñar a moverla sin lastimarla?
Sí, en una visita a domicilio les pueden mostrar cómo hacerlo, y MedlinePlus da una base: para subir a la persona hacia la cabecera de la cama hacen falta al menos dos personas, una a cada lado, y la idea es deslizarla sobre una sábana, no levantarla; si no tienen sábana deslizante, sirve una sábana común doblada a la mitad. Nunca la suban tomándola por debajo de los brazos, porque eso puede lesionarle los hombros, y eviten el roce: la fricción puede raspar o romper la piel de hombros, espalda, glúteos, codos y talones. Si notan enrojecimiento o llagas en la piel, comuníquense con su proveedor de salud.
En el colegio le detectaron a mi hija una curvatura en la espalda y dijeron que es escoliosis, ¿qué sigue ahora?
MedlinePlus explica que la detección en la escuela es un primer paso: si parece haber un problema, el médico usa la historia clínica y familiar, un examen físico y pruebas de imagen para confirmar la escoliosis, que es una curvatura de la columna hacia los lados. El tratamiento depende de la edad, de cuánto le falta por crecer, de qué tan marcada es la curva y de si es temporal o permanente, y puede ir desde chequeos para vigilar una curva leve hasta un corsé o una cirugía. Pedí una consulta con su médico; él decide también si conviene fisioterapia.
¿Un fisioterapeuta puede decirme qué enfermedad tengo, o eso solo lo hace el médico?
En la primera cita, el fisioterapeuta evalúa cómo te movés, dónde y cuándo te duele y cuánta fuerza y movilidad tenés, y con eso propone un plan de terapia. Esa evaluación del movimiento no reemplaza la consulta con un médico cuando hace falta saber qué enfermedad hay detrás. Antes de empezar, consultale qué pasa si encuentra algo que necesite estudios o una valoración médica, para saber de antemano si te va a mandar con un médico. Y si ya tenés un diagnóstico, llevá el informe o los estudios desde la primera sesión para que el plan parta de ahí.
Se me fue el pie jugando fútbol y se me hinchó el tobillo, ¿en qué momento ya me conviene ir a fisioterapia en vez de solo guardar reposo?
Los primeros días son de primeros auxilios: para un esguince, que es una lesión de ligamentos, MedlinePlus indica hielo envuelto en tela, un vendaje firme sin apretar, el pie elevado por encima del corazón y no cargarle peso. Esa página agrega que la mayoría de las veces un esguince leve se cura en 7 a 10 días, que tras uno grave el dolor y la hinchazón pueden durar varias semanas, y que la fisioterapia puede ayudar a que la zona lesionada vuelva a moverse y gane fuerza. Consultá a tu proveedor si la inflamación no empieza a ceder en dos días o si el dolor sigue tras varias semanas. Cuándo ir a emergencias: Andá al hospital de inmediato si creés que hay una fractura, si el tobillo se ve fuera de su posición, si la lesión es grave o el dolor intenso, o si oíste un sonido como de estallido y enseguida no pudiste usar la articulación.
A mi papá se le rompió la cadera en una caída, ¿después de esto va a poder caminar como antes?
En su página sobre el alta tras una fractura de cadera, MedlinePlus insiste en algo: la mayoría de los problemas posteriores a esa cirugía se pueden prevenir si la persona se levanta de la cama y camina en cuanto sea posible. Tu papá debería salir del hospital con muletas y caminador, y su cirujano, junto con el fisioterapeuta, decidirá cuándo puede dejarlos; mientras tanto, conviene que haga los ejercicios que le enseñaron. En la casa, esa fuente recomienda retirar alfombras sueltas y cables del paso, poner pasamanos en el baño y tener buena iluminación. Si la herida duele más o supura después del alta, comuníquense con el consultorio del cirujano.
Me recomendaron terapia respiratoria por un problema en los pulmones, ¿en qué consiste?
MedlinePlus la presenta como un programa para quienes tienen problemas respiratorios crónicos (EPOC, enfermedad pulmonar intersticial, fibrosis quística, una cirugía de pulmón o trastornos que debilitan los músculos de la respiración) que no reemplaza el tratamiento médico, sino que se usa junto con él. Tras evaluar tu salud, el equipo arma un plan que puede incluir ejercicios para ganar resistencia y fuerza, técnicas de respiración, formas de hacer las tareas diarias sin cansarte tanto, educación sobre la enfermedad y consejos sobre alimentación. Puede hacerse en un hospital o una clínica, y algunas personas la reciben en casa. Consultá con tu médico si te conviene.
Tengo la pierna enyesada y voy a terapia, pero hoy amaneció roja, caliente e hinchada, ¿eso es por la terapia?
No lo asumás como normal. En MedlinePlus, el calor y el dolor por encima de una vena, la hinchazón y el enrojecimiento de la piel figuran entre los síntomas de la trombosis venosa profunda, un coágulo en una vena profunda que puede desprenderse y llegar a los pulmones como una embolia pulmonar. Esa misma fuente lista como síntomas de embolia la falta de aliento, la respiración rápida y el dolor de pecho que empeora al toser o respirar hondo, y dice que necesita tratamiento médico de inmediato. Buscá atención médica hoy mismo y decile a tu fisioterapeuta lo que pasa antes de seguir con la terapia. Cuándo ir a emergencias: Andá a emergencias sin esperar si, además de la pierna caliente e hinchada, te cuesta respirar, respirás muy rápido o sentís dolor en el pecho.
Desde que me levanté tengo el cuello duro hacia un lado y me cuesta enderezar la cabeza, ¿qué puede ser y qué hago?
MedlinePlus llama tortícolis a la afección en la que los músculos del cuello inclinan, voltean o rotan la cabeza hacia un lado; entre sus síntomas lista la rigidez o hinchazón de esos músculos y tener un hombro más alto que el otro. Si el origen está en los músculos, los nervios o la columna, esa página indica identificar y atender la causa, con opciones como estiramientos y collarines para los espasmos, fisioterapia con calor, masaje y tracción del cuello, o medicamentos e inyecciones que indica el médico. Consultá a tu proveedor si no mejora con el tratamiento o si aparecen síntomas nuevos. Cuándo ir a emergencias: Una tortícolis que aparece tras una lesión, o acompañada de otra enfermedad, puede ser seria según MedlinePlus: en ese caso pedí ayuda médica inmediata, sin esperar a la terapia.
¿Cómo compruebo que un fisioterapeuta está registrado en Guatemala?
En Guatemala no existe un colegio profesional de fisioterapeutas, así que declarar un número de registro es opcional para este rubro. Si el perfil muestra uno, lo declaró el propio profesional: pedíselo directo y preguntale dónde se formó.
¿Qué debo preguntar antes de empezar un tratamiento de fisioterapia?
Preguntá el costo por sesión, cuántas sesiones estima el profesional para tu caso y si el precio cambia según el tipo de terapia. Un profesional serio responde esto sin rodeos.
¿Necesito cita previa?
Depende de cada consultorio. Llamá antes de ir y confirmá horario y disponibilidad, para no trasladarte en vano.
¿Buscar en CasaProfesional tiene algún costo?
No. Buscar y contactar es gratis y sin registro.

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