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Lo que más preguntan

Me van a hacer pruebas psicológicas para un trabajo, ¿quién ve los resultados?
El Código de Ética del Colegio de Psicólogos de Guatemala dice que los resultados de una evaluación son propiedad de la persona evaluada y deben manejarse con total confidencialidad, y que los informes que pide otra instancia se entregan cuando existe autorización expresa de la persona evaluada. También reserva a los psicólogos la aplicación, corrección e interpretación de los instrumentos de su profesión. En un proceso de selección, preguntá qué parte del informe recibirá la empresa, qué autorización vas a firmar y si podés conocer tus resultados.
Me agarran ataques de pánico de la nada, ¿qué hago?
El NIMH describe el ataque de pánico como una ola repentina de temor o la sensación de perder el control, aun sin un peligro real, con síntomas físicos como latidos fuertes o rápidos, sudor, temblores, dificultad para respirar, mareo o dolor en el pecho. Su duración va de unos pocos minutos a una hora y a veces se alarga más; en sí, no pone en peligro la vida. Según esa fuente, el tratamiento puede ser psicoterapia, medicamento o ambos; la misma fuente describe la terapia cognitivo-conductual como el método de referencia de la psicoterapia. Podés consultar con tu médico, un psicólogo o un psiquiatra. Cuándo ir a emergencias: Si nunca te han revisado por esos síntomas físicos, en especial dolor en el pecho o falta de aire, buscá atención médica primero: la misma fuente indica que se hace un examen físico para descartar que otro problema los esté causando.
Me pongo rojo, sudo y tiemblo cuando tengo que hablar frente a otros, ¿es ansiedad social?
Enrojecer, sudar o temblar, y que cueste mirar a los ojos o hablar con gente que no conocés, están entre los síntomas del trastorno de ansiedad social que describe el NIMH. Para ese diagnóstico la fuente pide un temor fuerte a situaciones en que otros podrían juzgarte o analizarte, que lleve a evitarlas o a pasarlas con incomodidad extrema durante al menos seis meses e interfiera con el trabajo, el estudio o las relaciones. Como puede parecer timidez extrema, vale la pena una valoración profesional. El NIMH menciona psicoterapia, medicamentos o ambos; consultá con un psicólogo.
Mi hijo es muy berrinchudo y desobediente, ¿cuándo me debo preocupar?
MedlinePlus distingue el mal comportamiento propio de la infancia de un patrón desobediente, hostil y desafiante hacia figuras de autoridad. Para hablar de trastorno de oposición desafiante, ese patrón tiene que durar al menos seis meses, ser distinto del de otros niños de edad y desarrollo parecidos, y causar problemas importantes en la escuela o en sus actividades sociales. La fuente recomienda consultar con el médico del niño ante cualquier inquietud sobre su conducta y que la evaluación la haga un psiquiatra o un psicólogo, porque otras afecciones, como el TDAH, pueden causar problemas parecidos.
¿Cómo pongo una denuncia contra un psicólogo en Guatemala?
La denuncia la conoce el Tribunal de Honor del Colegio de Psicólogos de Guatemala: podés presentarla directamente ante el Colegio. La Secretaría del Tribunal de Honor atiende en el 2218-3403.
Las preocupaciones no me dejan dormir, ¿con quién lo consulto?
En la lista del NIMH sobre el trastorno de ansiedad generalizada, la dificultad para dormirse o mantener el sueño aparece al lado de la inquietud, el agotamiento, la irritabilidad, la falta de concentración y la tensión muscular. Para ese diagnóstico, la fuente pide preocupaciones difíciles de controlar casi todos los días durante al menos seis meses y al menos tres de esos síntomas. Recomienda hablar con un médico de atención primaria, un psiquiatra, un psicólogo o un trabajador social clínico; en la consulta pueden hacerte un examen físico para descartar otra causa. Como tratamiento menciona psicoterapia, medicamentos o ambos.
Ando quemado del trabajo, ¿eso es burnout?
La Organización Mundial de la Salud incluye el burnout en la CIE-11 como fenómeno ocupacional y aclara que no lo clasifica como condición médica. Lo define como un síndrome ligado a un estrés crónico del lugar de trabajo cuando ese estrés no se ha podido manejar, con tres dimensiones: agotamiento o falta de energía, distancia mental del trabajo o negativismo y cinismo hacia él, y menor eficacia profesional. Añade que el término se usa solo para el ámbito laboral. Un psicólogo puede ayudarte a ver qué parte de tu trabajo lo alimenta; el cansancio físico que no cede amerita también una consulta médica.
Ya soy adulto y sospecho que tengo déficit de atención, ¿quién me puede evaluar?
El NIMH pone en la misma lista, como quienes pueden diagnosticarlo en adultos, al médico de atención primaria y a los profesionales de la salud mental. Como esa fuente exige síntomas desde antes de los 12 años, el proceso puede incluir hablar con tu pareja o tu familia, revisar informes escolares, entrevistas clínicas, escalas de conducta y pruebas psicológicas de memoria, planificación o razonamiento. La fuente describe que en el trastorno esas conductas interfieren en la vida diaria, se presentan en diversas situaciones y duran al menos seis meses. Como tratamientos, el NIMH nombra los medicamentos y la psicoterapia, por ejemplo la terapia conductual; consultá con un profesional.
¿Cómo compruebo que un psicólogo está colegiado en Guatemala?
Los psicólogos se colegian en el Colegio de Psicólogos de Guatemala. El número que aparece en el perfil lo declara el propio profesional, con la etiqueta «Reg. declarado»: podés confirmarlo directamente con el Colegio.
¿Qué debo preguntar antes de la primera sesión?
Preguntá el costo de la sesión, cuánto dura y si el profesional atiende el motivo de consulta que tenés. Un profesional serio responde esto sin rodeos.
¿Necesito cita previa?
Depende de cada consultorio. Llamá antes de ir y confirmá horario y disponibilidad, para no trasladarte en vano.
¿Buscar en CasaProfesional tiene algún costo?
No. Buscar y contactar es gratis y sin registro.

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