¿En qué departamento lo necesitás?

MedlinePlus llama lumbago crónico al dolor de la región lumbar que se prolonga, y advierte que a menudo no se logra encontrar la causa exacta. Entre los orígenes posibles nombra la artritis, el desgaste de la columna por sobrecarga, lesiones o cirugías, una hernia de disco, la estenosis raquídea y curvaturas como la escoliosis. Para aliviarlo, el proveedor de salud puede recomendar compresas frías o calor, tracción, un corsé de apoyo o fisioterapia que incluya estiramientos y fortalecimiento. Pedí una consulta para que te examinen: según lo que encuentren se decide el tratamiento. Cuándo ir a emergencias: Buscá atención de inmediato si el dolor empezó tras una caída o un golpe fuerte, si te cuesta controlar la vejiga o el intestino, si se te entumecen o debilitan los glúteos, los muslos o la pelvis, si el dolor te despierta de noche o si viene con fiebre que no tiene explicación.

MedlinePlus usa el nombre de ciática para el dolor, la debilidad, el entumecimiento o el hormigueo en la pierna que aparecen cuando el nervio ciático está presionado o lesionado, y la considera síntoma de otro problema. Entre las causas que esa página menciona están la hernia de disco, la estenosis raquídea y el síndrome piriforme. Para los síntomas, el proveedor puede indicar calor o hielo, ejercicios tempranos para fortalecer la espalda y fisioterapia para aprender una rutina; quedarse en cama no se recomienda, y la página presenta la cirugía usualmente como último recurso. Consultá para que identifiquen la causa, porque de ella depende el resto del tratamiento. Cuándo ir a emergencias: Andá de inmediato a que te atiendan si el dolor comenzó después de una caída o un golpe fuerte, si perdés el control de la orina o de las heces, si notás debilidad o entumecimiento en glúteos, muslos o pelvis, o si tenés fiebre sin explicación junto con el dolor de espalda.

La página de MedlinePlus sobre dolores en el embarazo explica que la gestación pone a prueba la espalda y la postura, y propone medidas prácticas: zapatos de tacón bajo, una silla que sostenga bien la espalda, no pasar mucho rato de pie, doblar las rodillas en vez de la cintura para levantar algo, no cargar objetos pesados, calor o frío en la zona y una faja de maternidad. Para dormir sugiere hacerlo de costado, con una almohada colocada entre las piernas. Si vas a un masajista profesional, decile que estás embarazada, y consultá con quien lleva tu embarazo qué ejercicios de espalda te convienen antes de empezar fisioterapia. Cuándo ir a emergencias: Si sentís dolor e hinchazón en una sola pierna, comunicáselo cuanto antes a tu proveedor de salud: MedlinePlus advierte que puede ser señal de un coágulo.

MedlinePlus llama tortícolis a la afección en la que los músculos del cuello inclinan, voltean o rotan la cabeza hacia un lado; entre sus síntomas lista la rigidez o hinchazón de esos músculos y tener un hombro más alto que el otro. Si el origen está en los músculos, los nervios o la columna, esa página indica identificar y atender la causa, con opciones como estiramientos y collarines para los espasmos, fisioterapia con calor, masaje y tracción del cuello, o medicamentos e inyecciones que indica el médico. Consultá a tu proveedor si no mejora con el tratamiento o si aparecen síntomas nuevos. Cuándo ir a emergencias: Una tortícolis que aparece tras una lesión, o acompañada de otra enfermedad, puede ser seria según MedlinePlus: en ese caso pedí ayuda médica inmediata, sin esperar a la terapia.

Puede ayudar. Un fisioterapeuta puede revisar tu postura, la altura de la pantalla y la silla, y enseñarte ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para el cuello y los hombros. Antes de tu primera cita, anotá cuántas horas seguidas pasás sentado sin levantarte y si el dolor empeora en días específicos: esa información le ayuda al fisioterapeuta a entender tu caso. Si el dolor se extiende por el brazo con hormigueo o pérdida de fuerza en la mano, contale eso también, porque puede cambiar el tratamiento.

Los primeros días son de primeros auxilios: para un esguince, que es una lesión de ligamentos, MedlinePlus indica hielo envuelto en tela, un vendaje firme sin apretar, el pie elevado por encima del corazón y no cargarle peso. Esa página agrega que la mayoría de las veces un esguince leve se cura en 7 a 10 días, que tras uno grave el dolor y la hinchazón pueden durar varias semanas, y que la fisioterapia puede ayudar a que la zona lesionada vuelva a moverse y gane fuerza. Consultá a tu proveedor si la inflamación no empieza a ceder en dos días o si el dolor sigue tras varias semanas. Cuándo ir a emergencias: Andá al hospital de inmediato si creés que hay una fractura, si el tobillo se ve fuera de su posición, si la lesión es grave o el dolor intenso, o si oíste un sonido como de estallido y enseguida no pudiste usar la articulación.

Una posibilidad es la tendinitis, que MedlinePlus define como la hinchazón o inflamación de un tendón, la estructura que une el músculo con el hueso; el codo está entre los sitios que esa página señala como comúnmente afectados. Según esa fuente, puede ocurrir por una lesión o por sobrecarga, y una causa común es practicar deportes. El proveedor recomienda descansar el tendón, para lo cual puede usarse una férula removible, y el calor o el frío pueden ayudar; también puede proponer fisioterapia con estiramientos y fortalecimiento del músculo y del tendón. Consultá con un médico para que revise el codo y confirme la causa.

MedlinePlus describe un cuadro así en el hombro congelado (capsulitis adhesiva): se inflama la cápsula de la articulación y los huesos ya no se mueven con libertad. Como factores de riesgo, esa página nombra la diabetes, los problemas de tiroides, los cambios hormonales de la menopausia y una lesión o cirugía del hombro. El dolor se trata con antiinflamatorios e inyecciones de esteroides que indica el médico, y estas, junto con fisioterapia diaria, pueden mejorar la movilidad; sanar del todo puede tardar entre 9 meses y un año. Si tenés dolor y rigidez en el hombro, consultá con tu proveedor para una evaluación, como recomienda esa fuente.

MedlinePlus describe un patrón así en la tendinitis del manguito de los rotadores, la irritación de los tendones que mantienen estable el hombro: al comienzo duele poco y solo con actividades por encima de la cabeza, como cepillarse el cabello o alcanzar objetos en un estante, y con el tiempo puede doler en reposo o al acostarse sobre ese lado. Entre las causas nombra mantener el brazo mucho tiempo en la misma posición, dormir siempre sobre el mismo brazo y deportes con el brazo en alto. Las medidas incluyen descanso, hielo y fisioterapia, y según el caso inyecciones o cirugía. Si el dolor de hombro continúa, consultá a tu proveedor.

La página de MedlinePlus sobre el alta después de un reemplazo de rodilla no fija un número de semanas de terapia. Lo que sí explica: las muletas, el bastón o el caminador pueden hacer falta hasta por 3 meses, y el momento de dejarlos lo definen tu cirujano y tu fisioterapeuta; mientras tanto, te toca repetir a diario los ejercicios que te enseñaron, y la terapia puede ser en tu casa o ambulatoria. También pide no apoyar peso en la pierna hasta que te lo autoricen y no quedarte sentado más de 45 minutos seguidos. Para una fecha concreta, consultalo con tu cirujano en el próximo control.

No necesariamente. La página de MedlinePlus sobre osteoartritis explica que no se cura pero sus síntomas se pueden controlar, y que además de la cirugía hay tratamientos que pueden mejorar el dolor. La fisioterapia, según esa fuente, puede mejorar la fuerza muscular, el movimiento de las articulaciones rígidas y el equilibrio; si no da mejoría tras 6 a 12 semanas, es probable que no sea útil. También menciona calor o frío en la articulación, bajar de peso si hay sobrepeso y ejercicios en el agua. Los casos graves pueden beneficiarse de una cirugía para reparar o reemplazar la articulación. Consultá con tu médico si los síntomas te molestan o empeoran.

De acuerdo con MedlinePlus, en tres de cada cuatro pacientes la mejoría llega sin tratamiento; tratada o no, la parálisis de Bell empieza a ceder en 2 semanas en la mayoría de los casos, y la recuperación completa se da entre 3 y 6 meses después. Esa página no explica qué papel tiene la fisioterapia facial, así que no podemos decirte que acelere la recuperación. Consultá con el médico que te diagnosticó si en tu caso conviene trabajar los músculos de la cara con un fisioterapeuta, y volvé a consulta si los síntomas no mejoran.

En su página sobre el alta tras una fractura de cadera, MedlinePlus insiste en algo: la mayoría de los problemas posteriores a esa cirugía se pueden prevenir si la persona se levanta de la cama y camina en cuanto sea posible. Tu papá debería salir del hospital con muletas y caminador, y su cirujano, junto con el fisioterapeuta, decidirá cuándo puede dejarlos; mientras tanto, conviene que haga los ejercicios que le enseñaron. En la casa, esa fuente recomienda retirar alfombras sueltas y cables del paso, poner pasamanos en el baño y tener buena iluminación. Si la herida duele más o supura después del alta, comuníquense con el consultorio del cirujano.

Puede ayudar. MedlinePlus explica que hacer ejercicio puede disminuir el riesgo de caídas porque fortalece los músculos, mejora el equilibrio y mantiene los huesos fuertes, y un fisioterapeuta puede proponer ese ejercicio según la condición de tu mamá. Esa página también sugiere exámenes regulares de los ojos, quitar del piso lo que la haga tropezar, poner barandas en las gradas y en el baño, y asegurar suficiente calcio y vitamina D para reducir las posibilidades de quebrarse un hueso si se cae. Consultá con su médico si algún medicamento la marea, porque esa fuente cuenta ciertos medicamentos entre las causas de caídas.

Sí, en una visita a domicilio les pueden mostrar cómo hacerlo, y MedlinePlus da una base: para subir a la persona hacia la cabecera de la cama hacen falta al menos dos personas, una a cada lado, y la idea es deslizarla sobre una sábana, no levantarla; si no tienen sábana deslizante, sirve una sábana común doblada a la mitad. Nunca la suban tomándola por debajo de los brazos, porque eso puede lesionarle los hombros, y eviten el roce: la fricción puede raspar o romper la piel de hombros, espalda, glúteos, codos y talones. Si notan enrojecimiento o llagas en la piel, comuníquense con su proveedor de salud.

MedlinePlus pide revisar el cuerpo de pies a cabeza todos los días, con atención a talones, caderas, cóccix, codos y hombros, entre otras zonas. En la cama recomienda un colchón de espuma, gel o aire, almohadas suaves entre las partes que se presionan, la cabecera elevada no más de 30 grados, y que no pase más de 1 a 2 horas en la misma postura. Si usa silla de ruedas, que se incline hacia adelante y a los lados cada 15 a 20 minutos. Comuníquense pronto con su proveedor si aparece una llaga o un enrojecimiento que dure más de unos días, duela, esté caliente o supure.

El Hospital General de Accidentes Ceibal del IGSS tiene un servicio de Medicina Física y Rehabilitación Aguda. Según una nota de la Agencia Guatemalteca de Noticias (AGN) de abril de 2024, en 2023 fueron atendidos 7,334 afiliados con lesiones en las manos, fracturas y lesiones de músculos, tendones o nervios, a consecuencia de accidentes laborales y por conducir motocicleta. La misma nota cuenta que médicos fisiatras y fisioterapeutas del IGSS participaron ahí en un taller sobre nuevas técnicas de terapia para brazos y manos. Para tu caso, consultá directamente en el IGSS qué documentos necesitás y dónde te corresponde la atención.

En el Hospital General de Enfermedades del IGSS hay un Servicio de Fisioterapia que trabaja con pacientes hospitalizados, en especialidades como Medicina Interna y Cirugía, según una nota de la Agencia Guatemalteca de Noticias (AGN) de septiembre de 2025. La nota dice que ese equipo acompaña procesos que van desde la rehabilitación tras una cirugía hasta la atención de enfermedades crónicas o lesiones traumáticas. No detalla qué procedimientos incluyen terapia durante el ingreso, así que consultá con el equipo médico que te va a operar si tu caso la contempla y dónde seguirías después del alta.

MedlinePlus la describe como un programa médico supervisado que busca que retomés una vida activa y bajés el riesgo de tener otros problemas cardíacos. Un equipo de especialistas arma un plan con entrenamiento físico, educación para cuidar el corazón y asesoramiento para manejar el estrés, y te enseña a reducir factores de riesgo como la presión y el colesterol altos, la depresión, la diabetes, el sobrepeso, fumar y no hacer ejercicio. Esa página lo indica después de un ataque al corazón y también tras una angioplastía o una cirugía de válvulas, entre otros casos. Un fisioterapeuta puede guiar el ejercicio. Consultá con tu cardiólogo cuándo podés empezar.

MedlinePlus la presenta como un programa para quienes tienen problemas respiratorios crónicos (EPOC, enfermedad pulmonar intersticial, fibrosis quística, una cirugía de pulmón o trastornos que debilitan los músculos de la respiración) que no reemplaza el tratamiento médico, sino que se usa junto con él. Tras evaluar tu salud, el equipo arma un plan que puede incluir ejercicios para ganar resistencia y fuerza, técnicas de respiración, formas de hacer las tareas diarias sin cansarte tanto, educación sobre la enfermedad y consejos sobre alimentación. Puede hacerse en un hospital o una clínica, y algunas personas la reciben en casa. Consultá con tu médico si te conviene.

MedlinePlus llama incontinencia de esfuerzo a la pérdida de orina al toser, estornudar, reír o hacer actividad física, y entre sus causas nombra la debilidad de los músculos del piso pélvico. Entre los primeros tratamientos de cuidado personal que el proveedor puede sugerir, esa página incluye los ejercicios de Kegel, que consisten en contraer y soltar la musculatura con la que se controla la salida de la orina; según la fuente, un piso pélvico fuerte retiene la orina mejor que uno débil. Consultá con tu médico para confirmar el tipo de incontinencia; un fisioterapeuta que trabaje piso pélvico te puede enseñar a hacer bien esos ejercicios.

MedlinePlus explica que la detección en la escuela es un primer paso: si parece haber un problema, el médico usa la historia clínica y familiar, un examen físico y pruebas de imagen para confirmar la escoliosis, que es una curvatura de la columna hacia los lados. El tratamiento depende de la edad, de cuánto le falta por crecer, de qué tan marcada es la curva y de si es temporal o permanente, y puede ir desde chequeos para vigilar una curva leve hasta un corsé o una cirugía. Pedí una consulta con su médico; él decide también si conviene fisioterapia.

Curarla, no: según MedlinePlus, el daño cerebral y las discapacidades que deja la parálisis cerebral son permanentes. Lo que sí plantea esa página es que tratarla puede mejorar la vida de tu hijo, por ejemplo sus habilidades motoras y su capacidad de comunicarse, y que conviene empezar el programa lo antes posible. Un equipo de salud arma el plan con la familia: la terapia física es una parte, junto con la ocupacional, la recreativa y la del habla, y según el caso se suman medicamentos, cirugía, aparatos ortopédicos o andadores. Consultá con el equipo que lo atiende qué metas concretas tiene la fisioterapia en su caso.

MedlinePlus describe un dolor así en la fascitis plantar: la inflamación del tejido grueso que recorre la planta desde el calcáneo hasta los dedos y forma el arco. Esa página describe un dolor en la parte inferior del talón que empeora con los primeros pasos de la mañana, después de estar sentado o parado un rato y tras actividad intensa. Como primeras medidas, el proveedor puede indicar ejercicios de estiramiento para el talón y el pie guiados en fisioterapia, férulas para la noche, reposo y calzado con buen soporte. Consultá con un médico: esa fuente lo recomienda y advierte que la mejoría puede tardar meses.

MedlinePlus llama crónico al dolor que pasa de los tres meses o que sigue cuando el cuerpo ya debería haberse curado, y aclara que el tratamiento quizá no lo elimine, pero sí puede ayudar con los síntomas. Entre las opciones nombra medicamentos, acupuntura, fisioterapia y, a veces, cirugía; según la causa, el profesional de salud también puede recomendar cambios como manejar el estrés, cuidar la salud mental, llegar a un peso saludable y hacer ejercicio de bajo impacto. Consultá para que te evalúen: esa página explica que, si no se conoce la causa, el profesional pregunta tu historia, te examina y puede pedir análisis.

Depende de la lesión. MedlinePlus explica que la médula espinal lleva señales entre el cerebro y el resto del cuerpo, y distingue dos tipos de daño: en una lesión completa la persona queda paralizada por debajo del nivel de la lesión, y en una incompleta se conservan ciertos movimientos y sensaciones por debajo de ella. Según esa página, en general el tratamiento posterior incluye medicamentos y terapia de rehabilitación, y las ayudas para la movilidad pueden facilitar algunas tareas diarias. No da porcentajes de recuperación: consultá con el equipo médico de tu tío qué tipo de lesión tiene y qué metas se plantean con la terapia.

No lo asumás como normal. En MedlinePlus, el calor y el dolor por encima de una vena, la hinchazón y el enrojecimiento de la piel figuran entre los síntomas de la trombosis venosa profunda, un coágulo en una vena profunda que puede desprenderse y llegar a los pulmones como una embolia pulmonar. Esa misma fuente lista como síntomas de embolia la falta de aliento, la respiración rápida y el dolor de pecho que empeora al toser o respirar hondo, y dice que necesita tratamiento médico de inmediato. Buscá atención médica hoy mismo y decile a tu fisioterapeuta lo que pasa antes de seguir con la terapia. Cuándo ir a emergencias: Andá a emergencias sin esperar si, además de la pierna caliente e hinchada, te cuesta respirar, respirás muy rápido o sentís dolor en el pecho.

Depende de quién pague la terapia y de dónde te atiendan. Si la va a cubrir un seguro o tu afiliación a la seguridad social, consultá con ellos qué referencia o documento piden antes de autorizar las sesiones. Si la pagás por tu cuenta, llamá al consultorio y preguntá si para la primera cita necesitás llevar una referencia firmada por un médico. En cualquier caso, si ya tenés un diagnóstico o estudios, llevalos a la primera cita: le sirven al fisioterapeuta para la evaluación.

En la primera cita, el fisioterapeuta evalúa cómo te movés, dónde y cuándo te duele y cuánta fuerza y movilidad tenés, y con eso propone un plan de terapia. Esa evaluación del movimiento no reemplaza la consulta con un médico cuando hace falta saber qué enfermedad hay detrás. Antes de empezar, consultale qué pasa si encuentra algo que necesite estudios o una valoración médica, para saber de antemano si te va a mandar con un médico. Y si ya tenés un diagnóstico, llevá el informe o los estudios desde la primera sesión para que el plan parta de ahí.

Lo útil es llegar con la información de tu caso: los estudios que te hayan hecho (radiografías, resonancias), el informe de la cirugía si te operaron y cualquier nota o receta de tu médico. Anotá también los nombres de los medicamentos que usás. Vestite con ropa que deje mover y descubrir la zona que van a tratar. Si la terapia la cubre un seguro o tu afiliación a la seguridad social, llevá el carné y la autorización que te hayan dado. Y pensá de antemano qué actividades del día te cuesta hacer por el dolor, para contarlo en la evaluación.